【ボディービル大会、全国1位の山本さん】 2024/12/8 Xモバイル五泉店, お知らせ, 節約 auからXモバイルに乗換え。 今年も12月の全国大会へ向け2ヶ月間で9キロの減量中。 パサパサになった筋肉に、 大会1週間前から糖質をオーバーカロリー摂取し、 引き締まったパンパンの筋肉に復元するそうです。 全国大会出るのも大変なんですね~(^_^;) 山本さんありがとうございました(